วันนี้มาโชว์ลูกศิษย์ที่เทรนออนไลน์กับผม
คนนี้เป็นเพื่อนของผมเองครับ เคสนี้ชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว
เมื่อเดือนที่แล้ว เธอมาปรึกษาผมทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักลง
เพราะพยายามลด แต่ก็น้ำหนักก็ตัน ทำยังไงก็ไม่ลง
ทั้งๆที่ออกกำลังกายหนักมากๆ
วันนี้ผลลัพธ์ก็บอกแล้วว่าภายในเดือนเดียวกับการมุ่งมั่นจริงจัง
มันก็เปลี่ยนแปลงได้ จาก 70 กิโล เหลือ 67 กิโล
ผิวพรรณยังคงสดใส ไม่หักโทรม ไม่ต้องอดอาหาร ถ้ารู้จักเลือก
ตรงนี้แม้จะเป็นจุดเล็กๆ เริ่มต้นก้าวเล็กๆ
แต่ทุกก้าวมีความสำคัญที่จะเป็นจิ๊กซอวให้ประสบความสำเร็จในอนาคตได้แน่นอน
ไม่มีกำลังใจอะไรจะให้นอกจาก
ก้าวต่อไป มึงมาถูกทางแล้ว!
วันที่เราเหนื่อยแทบขาดใจในยิม
วันที่เราต้องอดทนสู้กับกิเลศความอยากของปากเรา
มันส่งผลย้อนกลับมาหารูปร่างเราเสมอ
ทำต่อไป มุ่งมั่นต่อไป สู้กับอุปสรรคต่อไป
รางวัลสำหรับความพยายามอันยาวนานนั้น
น่าภูมิใจกว่าทางลัดเสมอ
BODY HERO
Search